Mô tả
Canh khổ qua nấu chả cá biển là một món ăn thanh đạm, ngon miệng và rất bổ dưỡng. Dưới đây là cách làm món này:
Nguyên liệu:
- 300g khổ qua (mướp đắng), cắt khúc và bỏ ruột
- 200g chả cá biển (mua sẵn hoặc tự làm)
- 1 củ hành tím, băm nhỏ
- 2-3 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 quả ớt (tùy chọn), băm nhỏ
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 1 ít tiêu, muối, hạt nêm
- Hành lá, ngò rí để trang trí
Cách làm:
- Sơ chế khổ qua: Rửa sạch khổ qua, cắt khúc vừa ăn và bỏ ruột. Ngâm khổ qua trong nước muối khoảng 15 phút để giảm vị đắng, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Xào chả cá: Đun nóng dầu ăn trong nồi, phi thơm hành tím và tỏi băm. Thêm chả cá vào xào sơ cho chả cá săn lại.
- Nấu canh: Thêm khoảng 1 lít nước vào nồi, đun sôi. Khi nước sôi, cho khổ qua vào nấu cùng. Nêm nếm nước mắm, muối, hạt nêm và tiêu sao cho vừa ăn. Nấu đến khi khổ qua chín mềm và chả cá thấm gia vị.
- Hoàn thiện món ăn: Tắt bếp, thêm hành lá và ngò rí lên trên để trang trí.
Thưởng thức:
- Múc canh ra tô, dọn kèm với cơm trắng. Món canh khổ qua nấu chả cá biển có vị thanh mát của khổ qua và hương vị đặc trưng của chả cá, rất tốt cho sức khỏe.
Chúc bạn có bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng với món canh khổ qua nấu chả cá biển!
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.